Table of Contents
VLOG#7 คนเล่นกล้ามปีนผาจำลองครั้งแรก!! จะเสียวขนาดไหน?
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
shopee : https://shp.ee/y38rtvn
เว็บไซต์ : https://toomstyle.com/
IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
เลี้ยงข้าวผม 1 จาน
https://www.youtube.com/channel/UCMWZKixqfrTK6AwWn5aS1Rg/join
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส\”TOOMMP\” เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
Email: [email protected]
รีวิวพลีชีพ I เอาชนะโรคกลัวความสูง !! ปีนผาจำลองครั้งแรก สูงเท่าตึก 3 ชั้น
รีวิวพลีชีพ มาลอง ปีนผาผาจำลอง ที่สูงที่สุดในชีวิต!!🧗♀
วันนี้พามาเบิร์นแคลกับกีฬาเอกสตรีม อีกแล้วววว เป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย
ตั้งแต่เด็กอายุ 5 ขวบ จนถึงอายุ 70++เลย
และ คนน้ำหนักเยอะก็สามารถเล่นได้ เราจะผอมไปด้วยกัน!! จะรอดไม่รอดน้าา😵💫
.
ขอบอกเลยว่าถึงจะเสียวแค่ไหนแต่คุ้มแน่นอน🔥
เพราะได้ออกกำลังทุกส่วนของร่างกายจริงๆ💪
ไปให้กำลังใจทั้งสองคนต่อได้ในคลิปเลย💞 และเอาชนะความ กลัวความสูง ไปด้วยกัน WonderfulInTh
.
📍Facebook: Climb Central Bangkok
Call🤙 : 092 250 0790
Map🗺️: https://goo.gl/maps/Ziomu66tfwu969rz8
.
ช่องทางการติดต่อ โฆษณา
022153701, คุณอุ๋มอิ๋ม 0822853784,คุณแพรว 0850483978
Email : [email protected]
ปีนผาจำลอง Urban Playground Climbing
ปีนผาจำลอง ที่ Urban Playground Climbing 🧗♂️
ถ้าเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆอยู่ล่ะก็….. Audrey on air จะพาทุกคนไป
🧗 ปีนผาจำลอง ที่ Urban Playground Climbing แก้เบื่อค่ะ
กีฬาชนิดนี้จัดว่าสร้างกล้ามเนื้อได้ดีทีเดียว 💪
🔍ถ้าจะถามว่าใช้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง?
👌คำตอบคือ ทั้งตัว ตั้งแต่แต่หัวยันนิ้วเท้า
ไม่ใช่ได้แค่กล้ามเนื้อด้วยนะ
พอแนทลองได้ไปเล่นจริงๆ กีฬาชนิดนี้ยังฝึกทักษะการจัดการความคิดได้ดีด้วย 🧏♀️
แนทว่าแนทชอบนะ 💋
🕋 แถมไปที่นี่แนทยังจองน้องป่าน (น้องบีเลย์)
ที่แนทเคยเล่นกับเค้าครั้งที่แล้ว น้องกันเองน่ารักมาก ไม่เชื่อดูในคลิปได้เลย
🤗แต่คราวที่แล้วแนทไม่ได้ลอง Auto Belay เองเลย
คราวนี้ไม่พลาดมี Staff ดีๆอย่างน้องป่านต้องให้สอนซะหน่อย
คราวหน้าได้เล่นคนเดียวได้
👦👧บ้านใครมีเด็กตัวเล็กๆ อยากลองให้เค้าได้ฝึกทักษะ ซนให้เต็มที่ก็มาที่นี่ได้เหมือนกัน เด็กๆเล่นเยอะมาก
🎬ในคลิปจะเห็นน้องตัวจิ๋ว 1 คน Cute สุดๆ Cute ไม่ไหว
อยากปีนก็ปีน ไม่อยากปีนก็ปล่อย การันตีความปลอดภัย
😎ใครอยากลองอะไรใหม่ๆแบบแนทไปได้เลยนะคะ ที่นี่ไม่ใช่แค่น้องป่านคนเดียวที่น่ารัก แต่ staff ทุกคนดูเป็นกันเองมากๆเลยเจงๆ
Urban Playground Climbing อยู่ใน The Racquet Club
▪️Facebook : https://www.facebook.com/urbanplaygroundclimbing/
▪️ข้อมูลติดต่อ : The Racquet Club 021197200
▪️แผนที่ : https://www.google.com/maps/dir/The+Racquet+Club/13.7363101,100.5754898/@13.7363643,100.5733144,17z/data=!4m8!4m7!1m5!1m1!1s0x0:0x75a5d25e76f2efc6!2m2!1d100.5759441!2d13.7367298!1m0?
▪️ราคา : day pass 475 บาท + ค่าเช่าอุปกรณ์ 150 บาท + น้องบีเลย์ 500 บาท / ชั่วโมง
▪️Bts : พร้อมพงษ์ ต่อมอเตอร์ไซค์วิน 20 บาท ประมาณ 900 เมตร
.
♦️คลิปเพิ่มเติม
⚪ ยืดเหยียดหลังล่างและสะโพกแก้ปวด ใช้เป็นท่า Cool down ได้ https://youtu.be/guj4H053wEQ
⚪ ขาเล็กลีน Circuit Training https://youtu.be/piCyVBMiqKU
.
🏋️♀ Facebook https://www.facebook.com/pg/Audreyonair826841654322693/posts/ 🤖Instragram https://instagram.com/audrey.onair?igshid=1qwnri7x94h4k
.
📍ติดต่องาน Line : https://line.me/ti/p/FxmpLAfJsj
Audreyonair audreyworkout ปีนผาจำลอง
น้องบีมลูกแม่บี | เที่ยวบึงฉวาก สุพรรณบุรี คลิปเต็ม
เที่ยวบึงฉวาก สุพรรณบุรี สวนสัตว์ อุโมงค์ปลาทะเล
เฟสบุ๊คแฟนเพจ https://www.facebook.com/BeamCopphone/
สารคดี ผาจำลอง : HOW IT’S MADE
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MMO tại đây
