ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
เรียนรู้และบริหารร่างกาย เพื่อสร้างความสดชื่นในตอนเช้าก่อนไปทำงานด้วย “ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ท่ายืดเหยียด กายบริหาร ออกกำลังกาย
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS
50 Facts คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล | We Mahidol
50 Facts ที่จะทำให้รู้จัก \”คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล\” ให้มากขึ้น ที่จะมาเล่าประสบการณ์ตอนเรียน ของทั้งสาขากายภาพบำบัด และสาขากิจกรรมบำบัด ว่าพี่เขาเรียนอะไรอะไรกันบ้าง บรรยากาศในห้องเรียนเป็นยังไง สังคมในคณะ รวมถึงเรื่องเล่าประจำคณะ
โดย 2 รุ่นพี่สุดน่ารัก พี่ขนุนรวิช เกิดเจริญ สาขากายภาพบำบัด และพี่กิ๊วอภิชญา บุญสิริโรจน์ สาขากิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
50 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน
50Facts กายภาพบำบัด WeMahidol Mahidol
YouTube : We Mahidol
Facebook : http://www.facebook.com/wemahidol
Instagram : https://www.instagram.com/wemahidol/
Twitter : https://twitter.com/wemahidol
TikTok : https://www.tiktok.com/@wemahidol
มหาวิทยาลัย มหิดล Mahidol University : https://www.mahidol.ac.th/th/
Website : https://channel.mahidol.ac.th/
สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา ชาขา มีวิธี ออกกำลังกายลดปวด ง่ายๆ ได้อย่างไร มาดูกันนะครับ
มีคำถามถามมาได้เลยนะครับ
บัณฑิตคลินิก
.
.
.
.
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 0853699977
Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrOGdsoX7YmzgjraC0KLQ
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเข่า รองช้ำ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
บริหารแก้อาการปวดหัวไหล่ เอ็นไหล่อักเสบ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.61
บริหารแก้อาการปวดหัวไหล่ เอ็นไหล่อักเสบ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.61
อาการปวดไหล่ที่ไม่ใช่โรคข้อไหล่ติดสามารถยกได้สุดแต่ก็มีอาการปวดอยู่เรามีวิธีบริหารลดอาการปวดไหล่โดยใช้ยางยืดลองมาใช้วิธีบริหารตามนี้กันครับ
ปวดไหล่
โทร. 0853699977
บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
ตอบคำถามกับบัณฑิต
ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา \”ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด\”
ยินดีให้คำปรึกษา
สอบถาม/นัดคิวรักษา
มีสองสาขา
สาขาพิบูลมังสาหาร
สาขาวารินชำราบ
โทร. 0853699977
บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา \”ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด\”
ยินดีให้คำปรึกษา
สอบถาม/นัดคิวรักษา
โทร. 0853699977
Line: @bunditclinic หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Youtube: บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัด หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO…
Facebook: https://facebook.com/bunditclinic
มีสองสาขา
สาขาพิบูลมังสาหาร
สาขาวารินชำราบ
ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
มาแล้วจ้า คลิปออกกำลังกายแรกของปี 2019 เป็นการออกกำลังกายไปด้วยกันในระยะเวลา 30 นาที คลิปนี้ท่าไม่ยาก ไม่มีการกระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง เพิ่งเริ่มต้นหรือเข่าไม่ดีก็สามารถออกตามได้ ใครตั้งเป้าหมายว่าจะผอมในปีนี้ต้องฟิตแล้วนะ อย่ายอมแพ้ สู้ๆค่าทุกคน
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MMO tại đây
