สูตรทานไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัม จริงหรา? | เม้าท์กับหมอหมี EP.1 | ข้อมูลการลงทุนและธุรกิจในประเทศไทย

ทานหลังจากออกกำลังกายเสร็จ สองฟองได้ไหมครับ ประมาณห้าโมงเย็นอ่ะครับ

หนูกิน วันละ 2 มื้อเองค่ะ เพราะหนูนอนดึกมากๆ นอนประมาณตี 4 หนูพยายามนอนช่วง 3-4 ทุ่มแต่หนูก็นอนไม่ได้ค่ะ ตื่นทีบ่าย 2 บ่าย 3 แต่ช่วงดึกๆ ไม่กินอาหารค่ะ หนูจะกินนมจืดแทนค่ะ แต่น้ำหนักก็เท่าเดิม

นมเปรี้ยว อ้วนไหมค่ะ เพราะมีรสชาติหวานอยู่

เรื่องไข่ต้มทานทุกวันลดน้ำหนักได้จริงค่ะช่วงนั้นลินทำอยู่ประมาณอาทิตย์หนึ่งก็ลดลงไปประมาณสองกิโลทำอยู่เดือนนึงลดไปห้ากิโลได้ค่ะแต่หลังจากนั้นเกิดความโหยเพราะว่าไม่ได้กินอาหารที่เราอยากกินมานานมากมันเลยทำให้ตบะแตก

หวัดดีหมอวันนี้มาหมวกหมีเลย..นะคับhahaha.

การลดแบบคีโตละค่ะ?

ตามหาผู้หญิงอยากลดน้ำหนัก น้ำหนักเกิน 50++ kg แจกวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ใช้ยา 2อาทิตย์ ลดประมาณ 5-6 โล📍
Line : soreeya2544

ชอบหมอลุคนี้ น่าร้ากกกก

1เดือนผม3กิโลกรัม

คุณหมอค่ะ หนูหนัก46อายุแค่13 สูง154นี้แต่ว่ามีพุง วันๆๆทำแต่งาน จะทำอย่างไรดีคะ

อันนี้คืนส่วนตัวเลยคะ
อายุ14หนัก85สูง163
ตอนนี้ออกกำลังกายตั้งแต่23เมษาวันนี้26ลดไป4โลอึ้งมาก
คือกินแค่ไข่ต้มตอนเช้าใครที่ติดกินจริงๆค่อยๆลดนะคะส่วนตัวเราลดวันล่ะโลเลยกินแค่ข้าวเช้าเที่ยงอัดน้ำเย็ดอัดน้ำงดหวานงดขนมหวานดีมากได้จริงลองดูค่ะแนะนำ

โอโซน ตกใจในชื่อคุณหมอ…การแต่งตัวอีก..สงสัยต้องลองลด นนแล้วละ

กินทุกวันไข่ต้มคะ่

ข้าว น้ำพริก ไข่ต้ม ผัก ผลไม้

ขอบคุณค่ะ

แล้วต้องกินกับข้าวด้วยป่าวคับ

ผมกินข้าวเสร็จมะม่วงเปรี้ยวกอนแล้วให้ขับถ่ายออก

ไข่ลวกเกือบสุกได้ไหมคะหมายถึงร่วงจนไข่ขาวเป็นสีขาวไข่แดงเป็นสีเหลืองแดงเกือบทั้งหมดแต่ว่ายังเป็นน้ำอยู่นะคะมันทานง่ายกว่าแล้วก็ไม่ต้องแกะเปลือก
(ที่จริงเราทราบว่ายิ่งอายุมากขึ้นการย่อยอาหารยิ่งยากขึ้นก็เลยแนะนำให้กินไข่ต้มกันใช่ไหมคะ

แต่เพื่อประยุกต์ให้ลากหลายเมนูแล้วก็กินง่ายเราคิดว่าไข่ลวกเกือบสุกหรือว่าลวกออนเซ็นมันก็กินง่ายดีเหมือนกันค่ะ

ขอบพระคุณครับ

อาหารมีเยอะแยะ จะให้กินแต่ไข่ ได้ไง ..อว-แตก เบื่อด้วย ..เฮ้อ ..ม่ะไหว อ่ะ

ตกลง ลดไม่คะ?

ไขต้มวันละสามฟองได้ไหมคะ