Table of Contents
5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ภายใน 10 นาที | Sixpackclub.net
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
คลิปลดพุงแบบยืนง่ายๆ
5 ท่าลดหน้าท้องแบบยืน
ท่าละ 2 นาที
ภายใน 10 นาที
ทำได้ทุกคนแน่นอนจ้าาา 👍🏻
📌 สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี @นำหน้าด้วยนะคะ
หรือกดตรงลิ๊งนี้นะคะ 👉 https://bit.ly/3ahLAVD
ติดตามเพจครูมายด์
👉 https://www.facebook.com/sixpackclub.net/
Cardio Dance for Slim Fit and Toned Arms by BEBE FIT ROUTINE
แว่วๆว่ามีคนขอท่าลดต้นแขน!!!
จัดไปเลยค่า cardio dance for Slim Fit and Toned Arms
เพลงนี้เน้นลดไขมันต้นแขน ให้เฟิร์มกระชับ กำจัดเซลลูไลท์ออกไป
ท่าง่ายๆ เบมีสอนท่าตอนต้นก่อน แล้วทำพร้อมกับเพลงไปด้วยกัน
รอบแรกดูทั้งหมดก่อนนะคะ รอบต่อๆไป ค่อยข้ามไปตอนเต้นเลย นาทีที่1.57
เปลี่ยนการออกกำลังกายให้เป็นเรื่องสนุก ทำให้ได้ทุกวันยิ่งดีเลยค่า
ถ้าชอบก็อย่าลืมกดไลค์ แชร์ subscribe และ กดกระดิ่งกันด้วยน๊า
ฝากคอมเมนท์กันมาได้เต็มที่เลยค่า
หนูยิ้มหนูแย้ม เล่นแตงโมทุบหัว
แม่ปุ๋ยกิจกรรมเด็กชวนหนูยิ้มหนูแย้มมาเล่นของเล่นใหม่ โดยจะเล่นแตงโมทุบหัว สนุกมากและลุ้นมากเลย
10ข้อดีของการออกกำลังกาย
เพลงออกกำลังกาย สำหรับเด็ก เมาคลีล่าสัตว์ ระบำชาวเกาะ ฝนเทลงมา | เต้นเพลิน15นาที
0.00 เมาคลีล่าสัตว์
1.43 ฝนเทลงมา
3.53 รถไฟสามัคคี
7.27 แปรงฟันกันเถอะ
10.10 มอญซ่อนผ้า
13.13 หากว่าเรากำลังสบาย
ช่องเพลงเด็ก
สนับสนุนพัฒนาการเด็กไทย
เพื่อให้เรียนรู้เกี่ยวกับ เพลง และ สัตว์ ต่างๆ
เป็ด ลิง กบ ช้าง เต่า แมงมุม
เราทำเป็นเพลงออกมามากมายเพื่อให้เรียนรู้
ผ่านเพลงได้ง่าย ส่งเสริมพัฒนาการ และอารมณ์
ของเด็กไทย มีทั้งเพลงช้าง เพลงเป็ด เพลงเต่า
เพลงกบเอยทำไมจึงร้อง เพลงรถไฟ เพลงแมงมุมลาย
เพลงหนอนผีเสื้อ เพลงลิงเจี๊ยก เจี๊ยก และยังมี
เพลงสำหรับกล่อมนอน เพลงฟังก่อนนอน
เพลงกล่อมเด็กอีกด้วย ทั้งเพลง นกขมิ้นเหลืองอ่อน
เพลง เจ้านกกาเหว่าเอย อีกทั้งเพลงพื้นบ้าน
ก็มีให้ฟังเพื่อร่วมอนุรักษ์วัฒนธรรมพื้นบ้านสืบไป
เช่น เพลงรีรี ข้าวสาร เพลงแม่งูเอ๋ย กินน้ำบ่อไหน
ทั้งเด็กอนุบาล เด็กก่อนวัยเรียน เด็กปฐมวัย
จะได้เรียนรู้ไปพร้อมๆกัน
เพลงเด็ก ช่องเรา เป็น เพลงฮิต ที่ได้รับความนิยม
เป็น เพลงเด็กอนุบาล มีทั้งเพลงไทย และเพลงสากล
เรามี เพลงภาษาอังกฤษ ให้เด็กได้เรียนรู้ด้วย
เพลงเด็๋ก เพลงเด็๋กอนุบาล เพลงเด็๋กน้อยเต้นออกกําลังกาย
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่VIRTUAL CURRENCY tại đây
