Table of Contents
กาแฟ 3 ชนิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง | EP344
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ต้องบอกเลยว่ากาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มกันเยอะมากๆเพราะเวลาที่ดื่มกาแฟแล้วจะทำให้รู้สึกสดชื่นกระปี้กระเป่าแต่จะมีกาแฟบางชนิดที่ดื่มแล้วจะทำให้ท่านสุขภาพแย่อย่างคาดไม่ถึง จะมีกาแฟชนิดไหนบ้าง หาคำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ กาแฟ 3 ชนิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง
กาแฟ3ชนิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
———
คอร์ส KETO DIET FOR NEW LIFE
ไม่ต้องนับแคลลอรี่
ไม่ต้องเข้ายิมทุกวัน
ไม่ต้องอดมื้อกินมื้อ
ไม่ต้องเดา ไม่ต้องมั่ว
มีแพทย์คอยดูผลเลือด และ ความก้าวหน้า ปลอดภัย ไม่โยโย่
“หุ่นสวย สุขภาพดี ไม่ต้องมีอาหารเสริม”
🍀สนใจมีสุขภาพดีไปตลอดชีวิต \u0026 มีหุ่นที่ภาคภูมิใจ ไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว … ทักมาคุยกันที่ (ราคาพิเศษ+จำนวนจำกัด😊)
เฉพาะท่านที่เห็นโพสต์นี้รับราคาพิเศษผ่าน
👇👇👇
✳️LINE : @drtopstore
https://lin.ee/IaXjOl5
ดูรายละเอียดคลาสเรียนได้ที่
www.drtopacademy.com
——————————
DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ http://onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
https://youtu.be/pTbssY5QzPc
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [email protected]
Tel : 020803911
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ https://lin.ee/wQCIo14
รีวิวสกินแคร์ใช้ดีบอกต่อ ราคาถูก หน้าเนียนกรุบกริบ
Instagram : stangpd
📍ร้านสกินแคร์ ig : testerbykornkarn
สุดยอดสูตรดังจากTik Tok มันน่าทึ่งผิวขาวใสขึ้นเพียงไม่กี่นาที
5 วิธีเพิ่มความสูงเร่งด่วน 10 cm ใน 1เดือน อยากตัวสูงเร็วทำไง Increase your height | แนน Sister Nan
กดติดตามเพื่อรับชมคลิปใหม่นะคะ http://bit.ly/subscribetoSisterNan
แนนพบว่า…มีหลายปัจจัยเลยค่ะ ที่เกี่ยวกับการเพิ่มความสูงของเราได้ และแต่ละคนแตกต่างกัน สิ่งหนึ่งที่มีความเกี่ยวข้องกันประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ ก็คือ พันธุกรรม หรือ กรรมพันธุ์นั่นเองค่ะ แต่!…แนนไม่อยากให้ทุกคนท้อไปนะคะ เพราะยังมีสิ่งที่ช่วยทำให้เราสูงเพิ่มขึ้นได้ค่ะ
ในช่วงที่ร่างกายเริ่มสูงขึ้น อายุเราจะประมาณ 14 17 ปี ช่วงเวลานี้ เราต้องให้ความสำคัญมากๆค่ะ
ควรทำทุกสิ่งทุกอย่างที่ส่งผลต่อการเติบโตของเรา หลักๆคือ \”กระดูก\” นั่นเองค่ะ
ไม่ต้องหาอาหารเสริม หรือตัวช่วยอื่นๆเลยนะคะ แนนจะสรุปคร่าวๆให้ฟังค่ะ
จากข้อมูล CDC และ AASM ทำให้รู้ว่า เราสามารถเพิ่มสปีดความสูงของเราให้พุ่งเต็มที่แบบสุดๆได้
คือ 1.กินอาหารที่ดี 2.นอนที่ดี 3.ออกกำลังกายที่ดี ยังมีอีกหลายข้อที่เป็นสิ่งสำคัญอีกมาก ต้องติดตามต่อในคลิปนะคะ
◤REFERENCE◢
National Health Statistics Reports, Number 122 : December 20, 2018\r By CDC
https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr122508.pdf
How Much Sleep Do Babies and Kids Need?
https://www.sleepfoundation.org/articles/howmuchsleepdokidsneed
How much of human height is genetic and how much is due to nutrition?
https://www.scientificamerican.com/article/howmuchofhumanheight
หมายเหตุ : ความสูงของแต่ละคน อาจแตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยค่ะ
เป็นแนวทางช่วยเร่งความสูงในช่วงที่ร่างกายยังยืดตัวได้ เท่านั้น!
หากมีข้อสงสัยรายบุคคลโปรดเข้าพบแพทย์ใกล้บ้านเพื่อขอคำแนะนำโดยตรงนะคะ
สกินแคร์ ผิวขาว ที่ผู้เชียวชาญด้านผิวหนังแนะนำ
➥https://www.Melanixskin.com
❁พูดคุยกับแนนทางไลน์ Line❁
Line : @sisternan (มี@ข้างหน้าค่ะ)
หรือกดเพิ่มเพื่อนที่นี่ : https://lin.ee/8MZpjWI
▶ติดต่องาน Business inquiry : [email protected]
FOLLOW ME : ▼▽Sister Nan Blog ▼▽
❁Facebook❁
➥ https://bit.ly/2DrRWCR
❁Twitter❁
➥https://bit.ly/2Pn7NHr
❁Instagram❁
➥https://bit.ly/2PqABPw
ตัวสูง ความสูง เพิ่มความสูง
3 วิตามินซีบำรุงผิวใสใน 7-11ใช้แล้วผิวขาวเนียนใส รอยสิวจาง เห็นผลจริง !!!
🌴กดติดตามเพื่อรับชมคลิปใหม่ๆ ด้วยนะครับ → http://bit.ly/subscribetoHappynucha
หลายคนคงสงสัยว่า เวลาที่เราเป็นรอยสิว มีจุดด่างดำ ผิวไม่กระจ่างใส ผิวแพ้ง่ายบอบบาง อยากกจะหาเซรั่มวิตามินซีที่ดีซักตัว เป็นเรื่องยากมาก เพราะหลายคนมีผิวที่แพ้ง่ายมาก มีสิวขึ้นง่าย ใช้ตัวไหนก็ไม่ได้ ทำให้เกิดการอุดตันเพิ่ม
ในวันนี้ นุชาจะมาแนะนำ 3 วิตามินซีบำรุง ในรูปแบบของ เซรั่มวิตซี เจลวิตซี ครีมวิตซี ที่ทุกคน สามารถเลืออกใช้ตามสภาพผิวของตัวเอง ว่าตัวเองเหมาะกับผิวแบบไหน ต้องการใช้เพื่อคาดหวังผลลัพธ์อะไร ให้ดีที่สุดกับผิวตัวเอง
P R O D U C T M E N T I O N S
ผลิตภัณฑ์ทุกตัว มีจำหน่ายที่ 711 นะครับ
💧Garnier Light Complete Vitamin C Booster Serum
┕ แบบซอง 7.5 ml 29 บาท
💧Nami I’m Fresh Jeju Vitamin C Brightening Gel
┕ปริมาณ 30 ml ราคาซองละ 49 บาท
💧Skinsista Vit C Extra Bright 2in1 Booster \u0026 Cream
┕ปริมาณ 4 ml 49 บาท
References for this information
🌟The Roles of Vitamin C in Skin Health ,Nutrients. 2017 Aug; 9(8): 866.
‣https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
🌟Adult female acne: a guide to clinical practice, An Bras Dermatol. 2019 JanFeb; 94(1): 62–75.
‣https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6360964/
➥คุยกับนุชาทางไลน์ Line
Line ‣ : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
line@ กดเพิ่มเพื่อน : http://nav.cx/aCnyvut
____________________________
FOLLOW ME
Facebook (นุชา Happy Nucha) : https://bit.ly/2ZbOS7N
Line (@happynucha) : http://nav.cx/aCnyvut
Instagram (@happynuch) : https://bit.ly/2NuRpod
Twitter (@happynucha) : https://bit.ly/3i2brVd
TikTok: (@happynucha) : https://bit.ly/2CIztEy
รีวิวเซเว่น เซรั่มวิตซี เซรั่มวิตามินซี
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMMO tại đây
